Други, приветствую!
Я, Лана Ведас.
1972 года рождения.
С 1991 года практикую йогу.
С 1997 ей обучаю.
13 лет проработала в испанской клинике физиотерапии и остеопатии в качестве генерального директора и преподавателя.
Там и родился мой метод Хронобиойоги, который замечательно показал себя при лечении самых разных диагнозов и проблем со здоровьем.
У меня есть испанская он-лайн школа, (www.cronobioyoga.com) которую я открыла, еще, в 2017м.
Как случилось со многими, расширилась и консолидировалась она в @овидные годы.
Сейчас, я преподаю, только он-лайн и подумываю перенести мои знания и опыт (не страдаю ложной скромностью🤩) в Российское пространство.
Вот, летом 2024 го опубликовала одну из своих книг на русском:
Есть еще 2 книги, которые планирую перевести на русский в ближайшем будущем и многие в проекте.
Вопрос, как всегда, во времени.
Но, я не тороплюсь😇. Следую своему Пути.
Поскольку, кроме йоги у меня много чего еще случилось в жизни, официальное резюме с моими “корочками и дипломами” прилагаю:
РЕЗЮМЕ Ланы Ведас
1990 – 1991 – Первый курс Кировского Химико-Технологического Института. (Киров)
1991 – 1996 – Российский Государственный Гидрометеорологический Институт. Специальность «Инженер Метеоролог» (Санкт-Петербург)
1996 – 1998 – Аспирантура Российского Государственного Гидрометеорологического Института. Специальность «Инженер Метеоролог». Несколько публикаций в научных изданиях по методам и результатам статистической обработки метеонаблюдений. (Санкт-Петербург)
1991 – Ученица школы Раджа-Йоги (медитативная йога). Практики медитации, концентрации, мантры и мудры. (Санкт-Петербург)
1991 – 1994 – Ученица школы Йоги Айенгара. (Санкт-Петербург)
1992 – 1994 – Институт Человекознания ЮНЕСКО. Специальность «Аналитическая психология». (Санкт-Петербург)
1993 – 1994 – Курсы по хронобиологии, диетологии и фитотерапии на базе реабилитационного амбулаторного центра. (Санкт-Петербург)
1992 – 1996 – Участие во множественных исследованиях влияния внешних факторов на организм человека (исследовательский центр «ПРОГНОЗ», Санкт-Петербург)
1994 – 1995 – Ученица школы Аштанга Виньяса Йоги. (Санкт-Петербург)
1994 – 1997 – Курс йоги для преподавателей на базе реабилитационного амбулаторного центра. (Санкт-Петербург)
1995 – Семинар для преподавателей и практиков под руководством гуру Шричарана Фека Бирии (прямого ученика Б.К.С. Айенгара) (Москва).
1996 – Интенсивные курсы по акупунктуре и рефлексологии в исследовательском центре «ПРОГНОЗ» (Санкт-Петербург)
1997 – 2001 – Преподаватель курса «Хатха-йога для женщин» на базе реабилитационного амбулаторного центра. (Санкт-Петербург)
1999 – Курс медитации Випассана. (Москва)
2001 – Университет Аликанте (Испания). Курс кастельяно для иностранцев.
2001-2004 – Официальная Государственная Школа Языков. Курс «Кастельяно». (Аликанте. Испания)
2002 – 2006 – Преподаватель йоги в Аликанте. Благотворительный фонд «Зеленое сердце», Центр красоты и здоровья «Роза Бенейто Рейна», Академия эстетики «Галера». (Аликанте. Испания)
2003 – Семинар для преподавателей и продвинутых практиков под руководством гуру Бал Мукунд Сингха (прямого ученика Дхирендры Брахмачари). (Санкт-Петербург)
2006 – 2019 – Преподаватель йоги в клинике физиотерапии и остеопатии «NaturOla» (Аликанте, Испания)
С 2017 года по настоящее время – основательница и ген.директор онлайн школы ХРОНОБИОЙОГА (Испания).
Кроме того, если будет желание пообщаться напрямую, рекомендую мой канал “Други Человеки”, где планирую обсуждать не только йогу, но и другие интересные темы: от “официальщины” до “альтернативщины”.
На этом канале буду публиковать мои мысли и находки. Помимо этого, любой может представить свои посты для обсуждения.
Пока, так.
Реальность и время покажут, что из этого получится🤩.
Для любопытных:
Эти фотографии были сделаны, когда мне только исполнилось 50 лет.
Несмотря на возраст и травмы (в моей жизни была 1 авария и 1 несчастный случай), я чувствую себя «в полном расцвете сил».
Тут, хочу, всё-таки, пояснить.
Гибкость и сила – это хорошо.
Но главная цель моего метода – это ЗДОРОВЬЕ !
Надеюсь, ты хорошо понимаешь, что сильные и гибкие люди, например профессиональные спортсмены и акробаты, зачастую, не отличаются хорошим состоянием внутренних органов и отсутствием хронических болезней.
Поэтому, мой метод ХРОНОБИОЙОГИ работает не с 2-мя, а с 6-тью составляющими факторами здоровья:
• СИЛА
• ГИБКОСТЬ
• ДЫХАНИЕ
• РАССЛАБЛЕНИЕ
• ПИТАНИЕ
• ДЕТОКС
Добавлю, что тот бесценный опыт, который я получила в клинике физиотерапии и остеопатии, окончательно убедил меня, что ХРОНОБИОЙОГА очень эффективна и может помочь людям разного возраста и с различными диагнозами восстановить энергичное и сбалансированное состояние тела.
Что может быть более вдохновляющим? Видеть, как мои ученики успешно справляются со слабостью и недомоганиями.
